Du er ikke alene - En opvækst med alkoholproblemer

Forældres alkoholmisbrug har både en omfattende og ødelæggende virkning på børns udvikling og på et godt familieliv. Der bør derfor være langt højere fokus på, hvad det betyder for et menneske at vokse op i et alkoholikerhjem.

Indhold

Mennesker, der har oplevet en opvækst med alkoholproblemer, kæmper ofte med at få tingene til at hænge sammen i deres voksenliv. De har ofte et lavt selvværd, problemer med at sætte grænser, følelsesmæssige overreaktioner, tendens til overbekymring, en høj grad af selvkritik, overansvarlighed over for andre og manglende selvomsorg med mere. De kommer desuden ofte hurtigt til kort i nære relationer, de oplever flere skilsmisser/brudte parforhold samt ringere kvalitet i par-, forældre- og familieforhold. Det kan således have massive konsekvenser for de børn, som vokser op i en familie, hvor alkoholmisbrug er blevet en del af hverdagen. 

Denne bog er en letlæst selvhjælpsbog, der gennem øvelser og grundige forklaringer sætter personer, der har haft en opvækst med alkoholproblemer, i stand til at finde forståelse med sig selv og til at forandre og frigøre sig fra følgerne af forældrenes alkoholmisbrug.

Forfatteren Kristina Hermann er psykolog. Hun har de sidste 15 år arbejdet med misbrugs-problematikker. I 10 år har hun arbejdet som psykolog og familiebehandler på et af landets største Minnesota-behandlingscentre, og efterfølgende har hun fungeret som leder af familieafdelingen samme sted.