Kort og godt om mentalisering

Hvad er mentalisering? Hvordan udvikles mentalisering, og hvad sker der, når vores mentalisering svigter? Denne bog er en kort og klar introduktion til mentalisering, som også indeholder råd og idéer til bevarelse af mentaliseringsevnen.

Indhold

Mentalisering er evnen til at forstå sin egen og andres adfærd ud fra mentale tilstande som tanker, følelser og behov.

Mentalisering er et relationelt fænomen – det foregår i vores relationer. Vi mentaliserer, når vi er sammen med andre mennesker og prøver at forstå deres bevæggrunde - og vi gør det ofte uden at tænke over det.

”Kort og godt om mentalisering” handler om, hvad mentalisering er, hvordan det udvikles, og hvad der sker, når vores mentalisering svigter. Du kan også læse om, hvordan du kan styrke din mentalisering – enten ved egen hjælp eller gennem mentaliseringsbaseret terapi.

Bogen henvender sig til alle, der er interesserede i at vide mere om mentalisering, herunder fagfolk, personer, der kæmper med hyppige mentaliseringssvigt, og deres pårørende.